Efter filmen kan du møde Barbara Diemi, der er selvhjælpskoordinator fra Frivilligcenter Hørsholm. I centerets selvhjælpsgrupper mødes man med ligestillede, der har brug for at bearbejde sociale og sundhedsmæssige problemer som f.eks. misbrug, skilsmisse, sygdom, psykiske vanskeligheder og dødsfald. Barbara vil fortælle om sit arbejde, om hvordan man i grupperne etablerer et meningsfyldt fællesskab, bearbejder og taler om det svære emne, som døden er - og om, hvordan man kan engagere sig som frivillig.